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[사랑] 따뜻함의 힘
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2022-08-19 오후 1:14:00 |
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| 조회: 477 |
따뜻함의 힘
정신의학자 존 볼비는 원숭이 실험으로 애착 이론을 증명했습니다.
차가운 철사로 가짜 엄마를 만들고 우유를 매달았습니다.
그 옆에 우유는 없지만 따뜻한 천으로 만든 엄마 인형을 두고
갓 태어난 원숭이가 어떻게 반응하는지를 살폈습니다.
놀랍게도 새끼 원숭이는 배가 고플 때만 우유를 빨아 먹고
나머지 시간은 따뜻한 천으로 만든 원숭이 품 안에 있었습니다.
사람에게도 부드러운 신체 접촉은 정서발달에 중요합니다.
미숙아로 태어난 아이들은 인큐베이터보다
부모의 피부를 맞대고 보살필 때 사망률이나 부작용도 적어진다고 합니다.
따뜻하고 부드러운 신체 접촉은 옥시토신을 증가시킵니다.
옥시토신은 화를 조절하고 공감 능력을 키워주는 호르몬입니다.
건강한 정서적 발달을 위해 따뜻한 신체 접촉은 매우 중요합니다.
아이만이 아니라 부부, 혹은 부모님께도 좋습니다.
손을 잡고 살며시 안아주는 행동은 처음엔 어색할지 몰라도 습관이 되면
따뜻함과 편안함이 쌓여 애착이 형성됩니다.
이렇게 이어진 관계는 어떠한 어려움에도 잘 무너지지 않습니다.
사랑하는 사람의 체온에는 회복의 힘이 숨겨져 있기 때문입니다.
원정미 / 미국 결혼가족치료사, 브런치 작가
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